Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi brall z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 7290.68 kilometrów w tym 1436.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Giant Yukon Disc Modified 8257 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy brall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wirtualne Szlaki Kujawsko - Pomorskiego
Wpisy archiwalne w kategorii

W koło komina

Dystans całkowity:1892.53 km (w terenie 306.70 km; 16.21%)
Czas w ruchu:86:07
Średnia prędkość:20.55 km/h
Maksymalna prędkość:55.58 km/h
Suma podjazdów:6142 m
Maks. tętno maksymalne:55 (28 %)
Suma kalorii:25642 kcal
Liczba aktywności:97
Średnio na aktywność:19.51 km i 0h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.30 km 0.00 km teren
01:35 h 19.14 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:257 m
Kalorie: 1067 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Osielsko

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria W koło komina, Wycieczki


Dane wyjazdu:
11.03 km 9.00 km teren
00:34 h 19.46 km/h:
Maks. pr.:29.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 418 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Las

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj rozmontowałem niepotrzebny szpej z roweru i ruszyłem w górki, znalazłem fajny fragment jakiegoś toru crossowego i było kupę zabawy, górka za górką trochę wyskoków i stromych zjazdów:)krótko ale też ekstremalnie, następnym razem biorę kask bo było kilka chwil grozy.
Kategoria W koło komina


Dane wyjazdu:
24.64 km 15.00 km teren
01:21 h 18.25 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:298 m
Kalorie: 978 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Pobiegać na BBL

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria W koło komina


Dane wyjazdu:
26.27 km 15.00 km teren
01:09 h 22.84 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 1026 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Myślęcinek

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj krótko, zamiast biegania na rowerek. Jutro spływ, w niedzielę Pętla Olimpijska 15 km kajakiem + 15 km biegu przez puszczę Bydgoską. Trzeba się oszczędzać przed startem:)
Kategoria W koło komina, Wycieczki


Dane wyjazdu:
18.73 km 0.00 km teren
00:50 h 22.48 km/h:
Maks. pr.:31.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 693 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Praca- Stanica

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria W koło komina


Dane wyjazdu:
15.73 km 0.00 km teren
00:43 h 21.95 km/h:
Maks. pr.:30.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:128 m
Kalorie: 588 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Praca

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria W koło komina


Dane wyjazdu:
13.64 km 3.00 km teren
00:39 h 20.98 km/h:
Maks. pr.:28.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 464 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Stary Fordon - Nad Wisłę

Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria W koło komina


Dane wyjazdu:
25.49 km 18.00 km teren
01:10 h 21.85 km/h:
Maks. pr.:30.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 928 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

BBL vol. 2

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria W koło komina, Wycieczki


Dane wyjazdu:
20.20 km 2.00 km teren
01:00 h 20.20 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:288 m
Kalorie: 858 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Ostromecko- Mozgowina- Rafa

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Taka krótka przejażdżka żeby rozruszać kości po dzisiejszym 15 km przełajowym biegu Papieskim z Brzozy do Bydgoszczy. Nadmienić muszę, że całkiem nieźle mi poszło i na mecie zameldowałem się 1:08, za co otrzymałem złoty medal przyznawany dla pierwszych 40 zawodników.

Mozgowina © Brall


Bieg Papieski © Brall
Kategoria W koło komina, Wycieczki


Dane wyjazdu:
22.34 km 0.00 km teren
00:57 h 23.52 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:118 m
Kalorie: 817 kcal
Rower:Giant Yukon Disc Modified

Biegam bo lubię vol.1

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Pobiegać na Zawiszę z BBL-em.
Kategoria W koło komina, Wycieczki